乾～一篇減肥文的私訊害死我😩
花了兩週才回完所有你們要的🤪🤪
我的大拇指真的快爛...

乾～一篇減肥文的私訊害死我😩
花了兩週才回完所有你們要的🤪🤪
我的大拇指真的快爛了！
沒有小編的人生有點慘😩😩

跟你們說給你們減肥資訊不要拿了不做
減肥是需要毅力的
如果你靠這些依然沒有自律
依然大吃特吃依然不喝水
我只能說你要瘦真的很困難

我的千辛萬苦回覆不要看了都不做啊！
#減肥不難難在堅持
水分3000ml以上
飲食減醣
澱粉放白天吃
每天能走路就走路
萬步以上是堅持
筋膜槍肝膽經每天打

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